La bellezza inizia a tavola

#RosatiDottRoberto #DietologiaDottRosati

Con l’arrivo dell’anno nuovo di solito stiliamo la lista dei buoni propositi e spesso troviamo ai primi posti il dimagrimento, uno stile di vita più salutare e il miglioramento del nostro aspetto fisico/muscolare.

Difficilmente abbiamo un buon rapporto con il nostro corpo e con il cibo e questo può portare vari scompensi sia a livello nutrizionale che energetico e può darci risultati opposti a quelli che ci siamo prefissati.
Il problema è che troppo spesso per raggiungere i nostri obiettivi ci diamo al “fai da te” o seguiamo le mode del momento o, a mio parere peggio ancora, seguiamo qualche influencer che di dieta sana e bilanciata non ne sa nulla.

La cosa migliore da fare per avere un’alimentazione bilanciata, che ci apporta le calorie necessarie mangiando cibi di cui ha bisogno il nostro corpo, è rivolgersi ad un professionista che può sicuramente indicarci il percorso giusto perchè è studiato su di noi.

Non esistono due persone uguali, quello che può essere giusto per me può non esserlo per te quindi una dieta che è valida per una persona, per un’altra può essere addirittura controproducente. A me è capitato di fare una dieta senza sapere a quali alimenti sono intollerante, ovviamente oltre a non avere risultati sono stata anche male visto che nella dieta erano presenti alimenti che non dovrei mangiare.
Un professionista serio questo lo sa.

Il medico chirurgo dott. Roberto Rosati si occupa di nutrizione, dietologia clinica, omeopatia e omotossicologia, medicina biointegrata ed estetica.

Puoi rivolgerti al dott. Roberto Rosati per intolleranze alimentari, diete mirate in base al tipo di sport praticato, educazione alimentare, inoltre si occupa anche di vari trattamenti estetici, applicando cure non invasive sul trattamento di smagliature, rughe, peeling e filler.

Il dott. Roberto Rosati  ha come sedi Fabriano, Spoleto, Gabicce Mare e Fano e cliccando qui www.rosatidottroberto-dietologia.it puoi contattarlo per ricevere informazioni e prendere appuntamento.
Avere una vita sana e bilanciata è alla base di tutto, la bellezza comincia a tavola ma meglio rivolgersi ad un esperto.

#RosatiDottRoberto #DietologiaDottRosati

Buzzoole

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