Perdere peso con intelligenza

Buzzoole
Nel post precedente ho accennato al fatto che le cose, tutte, anche quelle che riguardano l’aspetto fisico, è meglio farle per tempo. Inutile accanirsi con trattamenti, creme, oli, attività fisica da infarto un mese prima della fatidica prova costume, non funziona e non è così che si possono avere risultati apprezzabili e duraturi.

La cura per il proprio fisico dovrebbe essere giornaliera ma purtroppo accade spesso che ci affidiamo a notizie trovate in rete, alla moda del momento sia per quello che riguarda l’alimentazione che l’attività fisica, e ai programmi fai da te senza però avere un’adeguata conoscenza di quello che ci serve realmente.

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SHAKE Medical & Fitness

A chi rivolgersi?

La cosa migliore sarebbe affidarsi a degli esperti ma oltre ad avere un costo elevato, fra appuntamenti, visite, test ci porta via molto tempo.

La soluzione ideale sarebbe un centro in cui puoi trovare esperti in vari settori che lavorano in sinergia perchè, oltre alla comodità di avere tutto quello che ci serve in un unico luogo, i vari medici e personal trainer scambiandosi le informazioni sul tuo caso specifico, possono darti il giusto consiglio alimentare e indicarti l’attività fisica studiata su di te.

Se come me abiti in Emilia Romagna, a Bologna puoi trovare Shake Medical & Fitness, l’unico centro per diagnosi, terapia e riabilitazione in sala, convenzionato tra l’altro con i più grossi fondi assistenza sanitaria e alcune assicurazioni.

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SHAKE Medical & Fitness

Shake Medical & Fitness è un poliambulatorio privato che si occupa di prevenzione e cura dello stato di salute attraverso metodi totalmente naturali, ponendo attenzione all’aspetto sia psicologico che fisico.

Il suo obiettivo è offrire tutti gli strumenti per uno stile di vita sano attraverso una regolare attività fisica, un’alimentazione corretta consigliata da un professionista della nutrizione e un supporto psicologico verso l’approccio al cibo, cosa che trovo importantissima forse più che la dieta in sè.

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SHAKE Medical & Fitness

Percorsi personalizzati

Il percorso metabolico che Shake Medical & Fitness mette a disposizione è formato da check up metabolico, educazione alimentare, attività motoria con personal trainer, educazione posturale, visite specialistiche in campo fisiatrico, ortopedico, medicina dello sport ed in campo diagnostico (ecografia), fisioterapia e tecarterapia (attivazione energetica del corpo del cliente. Se con altre terapie l’energia viene trasferita al paziente dall’esterno, durante la tecarterapia viene stimolata energia direttamente dall’interno del tessuto muscolare).

Un ambiente giovane e dinamico

L’ambiente famigliare, giovanile e molto gradevole rende tutto molto piacevole, Shake non è solo un centro di dimagrimento ma anche medico ambulatoriale, un luogo dove puoi affidarti a mani esperte per qualsiasi problema, non solo per ritrovare la tua forma fisica.

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SHAKE Medical & Fitness

Essere in forma significa volersi bene

Essere in forma non significa solo essere magri ma ritrovare e scoprire la nostra forma ideale, mangiare correttamente e fare l’attività fisica adatta. Significa volersi bene e prendersi cura di noi ed è per questo che se abiti in zona ti invito a visitare il centro Shake Medical & Fitness, qui trovi il link del SITO dove potrai trovare richiedere maggiori informazioni.

 

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30 Comments »

  1. Io penso che quando decidiamo di fare qualche dieta o vogliamo perdere qualche chiletto di troppo sia meglio rivolgersi a centri specializzati come questo che hai presentato….. spero che ce ne sia uno anche a Genova

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  2. Io sono infissa ormai da anni faccio su e giù con i kili di troppo e ci vorrebbe più volontà magari ecco se ci fosse anche da me un centro di prodessiosti del genere mi salverebbe grazie per le info

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  3. Io ho provato a perdere quei 5 chili in più diverse volte ma non ci sono mai riuscita, vorrei provare a contattare questo centro….. grazie per le info

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